SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    to samo mi moj kolega z roboty mowil(hiszpan), ze jak wiesz gdzie isc to hiszpanskie zarcie smakuje naprawde swietnie hehe ja czesto jestem w okolicach murcii, torrevieja dokladnie, bo mojej dziewczyny rodzice tam maja chate i calkiem spoko miejsce i jedzenie tez, no i ceny nie sa zaporowe, czesto chodzilem do brytyjskiej restauracji tam, bo masz [...]

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-14 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs kuliste barki Olka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ponad przeciętną, a biorąc jeszcze pod uwagę, że mam niedowład to jest całkiem OK. Gimnastyka na drabince lub gumami plus co kilka dni z ciężarami trochę daje. Chirurg mój kolega to wybitny sportowiec, dlatego zwrócił uwagę i nie krępował się. Moja żona, nie znając go tak dobrze, gdy na koniec wizyty zaczęliśmy się siłować na rękę, ale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2020-11-13 19:54:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • U mnie w zakładzie 1/3 ma na imię Krzysztof (4 osoby) i czasem trzeba mówić po nazwisko o kogo chodzi. W sumie mój kolega ma na drugie imię Bożydar, a jest chyba jednym z największych antyklerykałów jakich znam.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na protescie :-D no i spacery jak dziecko ma fazę na spanie tylko w wózku A tutaj mój nowy kolega- bo wcześniej się nie wygrało /SFD/2020/11/2/c50ff0901e1d4e1a801ed899b92aab2b.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2020-11-02 19:14:58

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19479 Data: 2020-11-02 19:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciało nie reaguje jak trzeba. Aktualnie 107,5kg Po dwóch tygodniach żarcia liścia sałaty czyt. 150ww ed waga znowu ruszyła. Od zeszłej środy podbitka kcal. Pomaga mi mój dobry kolega Turbo koks Maniek ;) Teraz wyglada to tak Dt; 280b(20eaa) 40t 440ww Dnt: 320b 50t 250ww Cardio dt;45min x5 Dnt 60minx2 Bomba prop 500 Master 500 T3 25 Gh [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2020-11-01 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Psa to słaby wyznacznik . Urolodzy odchodzą od tego markera , bo jak kolega wyżej napisał „ napędza tylko strach „ , natomiast stres nasila problemy zapalne w prostacie i wtedy mamy obiekt zamknięty . Jeżeli nie jest to zapalenie bakteryjne ,to niestety trzeba nauczyć się z tym żyć. Zmienić tryb życia, odżywianie a będzie coraz lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-28 13:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To piękne tereny, mój kolega miał nad tym jeziorkiem weselicho :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po misji wrócił mój znajomy, który po % dał przetestować na sobie dwa miotacze. Jeden test odbył się w poniedziałek a kolejny wczoraj. Pierwszym miotaczem, który testowaliśmy był red pepper 3MLN z terminem do końca tego roku. Po sekundowej chmurze bezpośrednio na twarz przetarł się i był w stanie walczyć oczywiście miał utrudnione widzenie ale był [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 12:51:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] moglu, tak by same dwa jajka poszły :-P ), dwa jajka całe, 60g wpc bananowego (pierwszy raz mam ten smak i super wyszło w cieście) i jabłka ok. 160-180g było jestem po teście - słodkość jak dla mnie idealna (lubię czuć smak, a mniej słodkości) i smak też super, będę go robić już często, spróbował mój szef i kolega z pracy i oboje zachwyceni :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 13:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    [...] pisze o 4x1 w dnt i 2x1 w dt + inj. ale ja nie chce dawać więcej jak 30mg, bo 30 robi mnie dobrze, więc jak dam 2x10mg oral w dt to przecież nie będę bił 10mg inj %) czy mój pomysł powyżej jest kiepski? w sensie, wszystkie środki będę bił 3x w tyg i do tych iniekcji dołożyłbym mete inj, a w pozostałe 4 dni tygodnia gdzie się nie kłuję [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2020-10-10 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris - co za bałagan w dzienniku Ci się porobił? Na forum wypowiadają się różne osoby - szkoda,ze tak naprawdę nic o tych specjalistach nie wiemy. Kim są? Jakie szkoły pokończyli? Co osiągnęli? I dlaczego często są nawiedzeni?? prawda, dlatego te komentarze traktuje bardzo lightowo, ani mnie nie denerwuja ani nie daja do myslenia, tak wiec tylko [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A syn na te treningi z jakimś kolega nie chodzi? U nas popularny był pooling - jeden miesiąc jedni rodzice, drugi kolejni. Albo co drugi tydzień. Córa duża - tez by ogarnęła. Sama operacja to ile w szpitalu- tydzień? A potem po domu.... mój staruszek po miesiącu autem jeździł. No może 1,5.... Patrzales jak to praktycznie wyglada?

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 18:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] powód słabej chmury...Co do moich czasów o które pytał tu jeden kolega...początki lat 90 w zasadzie... Wtedy za każde użycie na bramie była spowiedź u władzy...a wcześniej mój staruszek w okolicach 85-87 jako listonosz na puchę musiał mieć pozwolenie i sprzęt się zdawało po robocie...Obecnie listonosze mają dosłownie Policyjny w wersji chmura [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 21:18:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czasami nam ochotę Ci zaproponować znane tytułu:) Bo sam widzisz jak szybo to działa. „ Wiadomo, ze moj temat moze przyciagac osoby nawiedzone” Zawsze możesz napisać co w tym nawiedzonego. To podstawy diety. Wszyscy dobrze wiemy że dieta jest ważna.. ale nie jest najważniejsza w zaburzeniach lękowych - znam osoby które zapewne nie dostarczają [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris - co za bałagan w dzienniku Ci się porobił? Na forum wypowiadają się różne osoby - szkoda,ze tak naprawdę nic o tych specjalistach nie wiemy. Kim są? Jakie szkoły pokończyli? Co osiągnęli? I dlaczego często są nawiedzeni?? prawda, dlatego te komentarze traktuje bardzo lightowo, ani mnie nie denerwuja ani nie daja do myslenia, tak wiec tylko [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na finiszu wiem, że na pewno muszę na wyjściu z zakrętu mieć wyższą kadencję na 100 m przed metą. Wczoraj miałem 100 obr/min i mnie przeszedł mój kolega. Myślę, że jakbym mógł szybciej dokręcić, to by mu się nie udało wyjść zza moich pleców. Choć i tak w peaku miałem 1240 W, a na tym pomiarze jeszcze nie udało mi się przebić 1306 bodajże. Noga [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris - co za bałagan w dzienniku Ci się porobił? Na forum wypowiadają się różne osoby - szkoda,ze tak naprawdę nic o tych specjalistach nie wiemy. Kim są? Jakie szkoły pokończyli? Co osiągnęli? I dlaczego często są nawiedzeni?? prawda, dlatego te komentarze traktuje bardzo lightowo, ani mnie nie denerwuja ani nie daja do myslenia, tak wiec tylko [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-15 19:37:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mój kolega robik chwile w biedronce i sytuacja jak z lodami. Zamrożone, potem wyjmują i rozmrażają ale jak nie schodziło za dużo miesa to znowu mrożenie i tak w kółko. Ja biorę tylko z lidla bo jakościowo bije na łeb. Tu niejeden kumpel mi się zatruł od biedronkowego

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 09:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a prędkość uzyskuje z bioder, popróbuję może jutro - w sumie zależy na którą dojadę do domu, albo w sobotęnie odpuszczam, chciałbym zrobić z 2 a nawet 3 razy, to jest mój cel Stwierdzam ze bylbys rownie dobrym nauczycielem MU jak ja w praktyce tylko ze nijak nie rozumiem z tego co tu piszesz :), mozna prosciej ?, albo moze ja tak [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17511 Data: 2020-09-11 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a prędkość uzyskuje z bioder, popróbuję może jutro - w sumie zależy na którą dojadę do domu, albo w sobotęnie odpuszczam, chciałbym zrobić z 2 a nawet 3 razy, to jest mój cel Stwierdzam ze bylbys rownie dobrym nauczycielem MU jak ja w praktyce tylko ze nijak nie rozumiem z tego co tu piszesz :), mozna prosciej ?, albo moze ja tak [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17511 Data: 2020-09-11 16:13:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)